Especialistas en Nutrición

Stop Obesity
28/11/2019

Caso de éxito: el sobrepeso de Juan G. D.

El protagonista de nuestra historia es un niño, hoy ya adolescente, que tuvo que luchar con el sobrepeso y posterior obesidad desde muy pequeño, tratando sin éxito de bajar de peso. Su madre, decepcionada por no lograr resultados ni a corto ni largo plazo. La báscula iba... Seguir leyendo

Adelgazar, Dieta y salud, Nutrición y genética, Obesidad
Vitamina D Mery Health Salud
25/11/2019

Lo último para el invierno: la Vitamina D

Ha llegado el invierno y nos encontramos en la estación más fría y con menos horas de luz de todo el año, necesitamos tomar vitamina D.

En esta época nuestra exposición al sol es más reducida y nuestro organismo ya ... Seguir leyendo

complementos alimenticios
meryhealth-plan-proteina
19/11/2019

Descubre los planes para adelgazar de Mery Health

PLAN YELOW PROT

Es una dieta hiperproteica basada en una alimentación rica en proteínas, de origen animal o vegetal, que reduce los glúcidos y lípidos. En esta dieta no se produce la ingesta de azúcar y grasa, por lo ... Seguir leyendo

Adelgazar, Dieta y salud, Nutrición y genética
Jalea Real Mery Health
08/11/2019

La Jalea Real es la energía de nuestro cuerpo

La Jalea Real Mery Health es el complemento vitamínico natural que aumenta las defensas y te ayuda a recuperar la vitalidad. Seguir leyendo
complementos alimenticios, Dieta y salud
frutas otoño
05/11/2019

Propiedades de las frutas del otoño

Con el otoño llegan nuevas frutas y verduras, no cambies sólo de ropa, cambia también tu compra. Según expertos de la OMS, la clave de una dieta sana se basa en fomentar el consumo de alimentos de proximidad, incluyendo más vegetales y reduciendo el consumo de carne.Seguir leyendo

Dieta y salud
gripe complementos defensas Mery Health
05/11/2019

3 Complementos para combatir resfriados y gripes

Con el cambio de estación llegan de nuevo los resfriados, para evitarlos debemos mantener nuestro organismo fuerte y aportarle los nutrientes adecuados, también puedes ayudarte con algún complemento nutricional para que tu sistema inmunológico esté más fuerte.

Es frecuente que nuestro cuerpo tenga déficit de algunos nutrientes necesarios o beneficiosos para nuestro organismo, debido a nuestro componente genético o a malos hábitos alimenticios derivados de una vida muy ocupada que nos hace descuidar la alimentación. Debemos int... Seguir leyendo

complementos alimenticios
calabaza
30/10/2019

Los beneficios de comerte las calabazas de Halloween

Estos días vemos calabazas por todas partes, aprovecha su relleno si las vas usar para decoración de tu casa en Halloween, ¡es un alimento con muchas vitaminas y minerales!.

Algunos de sus muchos beneficios:Seguir leyendo

Dieta y salud
Dolor articular Curcumina Mery Health
24/10/2019

Las maravillosas propiedades de la Cúrcuma

Os vamos a hablar de las estupendas propiedades de la Cúrcuma, ¿sabias que se le llama el Ibuprofeno natural? es el antiinflamatorio del que la naturaleza nos provee, y un gran antioxidante.

Sus efectos beneficiosos se c... Seguir leyendo

complementos alimenticios, Dieta y salud
05/10/2019

Beneficios de las plantas medicinales

Las plantas medicinales son aquellas especies vegetales en las que toda la planta o una parte de ella, está dotada de actividad farmacológica. Su uso ha sido continuado a lo largo de la historia por su interés alimenticio o médico. En la segunda mitad del siglo pasado se... Seguir leyendo

complementos alimenticios, Dieta y salud
Adelgazar
19/09/2019

Conocer tu genética te puede ayudar a adelgazar.

Es ampliamente conocido que una buena nutrición es la base de una vida saludable. Los nutrientes que absorbe nuestro organismo son lo que alimenta todos los procesos del cuerpo, que los necesita para funcionar correctamente, de aquí la relación entre salud y nutrición. <... Seguir leyendo

Dieta y salud, Nutrición y genética
cuidarte
03/09/2019

¿Cómo saber si llevo una alimentación saludable?

Llevas una dieta saludable si los alimentos que comes te proporcionan los nutrientes necesarios para la salud de tu organismo. Si en tu dieta habitual hay una adecuada y equilibrada combinación de cereales, frutas, verduras, grasas s... Seguir leyendo

Dieta y salud
02/09/2019

Es hora de cuidarse

Llegamos a todo, podemos con todo, pero ¿a costa de qué?, muchas veces de dejar de dedicarnos un poco a nosotros mismos. ¿Cuándo ha sido la última vez que has tenido un rato para ti mismo?, si tardas más de 3 segundos en responder es que ya hace demasiado tiempo.

... Seguir leyendo
Dieta y salud
donut manzana
25/07/2019

Obesidad infantil, tener hijos más sanos.

Riesgos de la obesidad infantil, cuando hay que actuar y cómo para evitarla. Seguir leyendo
Obesidad
nosotros-meryhealth
04/07/2019

¿Puede un test genético ayudarme a adelgazar?

Es ampliamente aceptado que la buena nutrición es la base de una vida saludable. Los nutrientes que absorbe nuestro organismo son lo que alimenta todos los procesos del cuerpo, que los necesita para funcionar correctamente, de aquí la relación entre salud y nutrición. Seguir leyendo

Adelgazar, Dieta y salud, Nutrición y genética
hambre
20/06/2019

No siempre para adelgazar hay que pasar hambre

Cómo perder un poco de peso cada día, sin fórmulas magistrales ni jarabes del Oeste.

Si tiene sobrepeso no necesariamente es por su culpa, lo hemos comprobado y le proponemos una solución 100% fiable, con la que recibi... Seguir leyendo

Adelgazar, Dieta y salud, Nutrición y genética
Stop Obesity
05/06/2019

La obesidad: el gran problema del siglo XXI

La obesidad es la epidemia del siglo XXI y es un factor de riesgo de multitud de enfermedades, no es un problema estético sino un grave problema de salud pues está asociada con numerosas complicaciones médicas, incluso la amenaza de padecer enfermedades crónicas como las... Seguir leyendo
Adelgazar, Nutrición y genética, Obesidad
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