Adelgazar

Caso de éxito: el sobrepeso de Juan G. D.

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Stop Obesity

El protagonista de nuestra historia es un niño, hoy ya adolescente, que tuvo que luchar con el sobrepeso y posterior obesidad desde muy pequeño, tratando sin éxito de bajar de peso. Su madre, decepcionada por no lograr resultados ni a corto ni largo plazo. La báscula iba subiendo, todos los especialistas ponían énfasis en la […]

Dieta y salud

Propiedades de las frutas del otoño

Publicada en
calabaza

Con el otoño llegan nuevas frutas y verduras, no cambies sólo de ropa, cambia también tu compra. Según expertos de la OMS, la clave de una dieta sana se basa en fomentar el consumo de alimentos de proximidad, incluyendo más vegetales y reduciendo el consumo de carne. Estas verduras y frutas de proximidad, en España, […]